保暖也是預防心腦血管疾病的房屋二胎可行性措施。IC圖記者 楊蔚然通訊員 胡冰峰
  指導專家京站美食長沙市第三醫院心血管內科
  李峰面膜副主任、副主任醫師
  核心提示
  立冬以來,強冷空氣接踵而至,人們紛紛穿上了毛衣、棉衣,圍上了厚厚的圍巾,可一不小心就被靜電“電到”。專家提醒,過強的靜電,會引起頭暈、頭痛,使人感到煩裝潢躁,存在健康危害。
  天氣乾燥生活中頻繁澎湖民宿被“電到”
  家住天心區的肖大爺最近有些鬱悶,因為他冬天出門,總被金屬的房門、鑰匙、窗框等“電擊”,雖然電流不大,但一下一下的刺痛和“啪啪”的聲響,頻繁地刺激著肖大爺的神經。
  近日,又聽說肖大爺頻繁被靜電“侵襲”,還險些誘發心血管疾病,為此,老人一直煩惱和害怕著。
  立冬以來,像肖大爺一樣被“電”到的人不在少數。的確,一到冬天,脫穿衣服時電光閃爍,梳頭髮時也是“紛紛飛揚”地梳不妥當,就連不小心關門或碰一下別的物品,也會蹦出“火花”,感覺討厭的“啪啪”聲如影隨形。但是,大多數人還是習以為常或不會特別在意靜電,更不會把它與心血管病聯繫在一起。
  李峰指出,根據個體身體狀況與感受能力的差異,靜電會對特定的人群產生影響。神經衰弱、精神病等患者,尤其是心腦血管疾病患者,更要提防靜電危害。因為在電擊情況下,人的精神會突然緊張,可能誘發心腦血管疾病。
  【專家提醒】所謂靜電,是一種既看不見又摸不著的東西,它附著於物體的錶面,只有在與其他物體相互作用時才會釋放能量。過強的靜電,會引起頭暈、頭痛癥狀,使人感到煩躁,存在危害。
  老弱病孕人群更要重視靜電危害
  靜電危害不可小視,尤其是老、弱、病、孕人群更要重視這些危害。
  危害一,靜電過高可干擾中樞神經。從理論上說,冬季容易使過多的靜電堆積在人體內,如不及時排除,會引起腦神經細胞膜電流傳導異常,影響中樞神經系統,使人出現頭暈、頭痛、失眠、煩躁不安、食欲不振、精神恍惚等癥狀,對神經衰弱和精神病患者危害更大。
  危害二,靜電過高可誘發心律失常。有些心律失常的人並沒有器質性心臟病變,但就是找不到原因,然而聽從了醫生的建議改穿純棉衣服之後,心律很快恢復正常,這就是靜電刺激的結果。而靜電會影響人體正常心律,主要是因為靜電電荷在人體內大量堆積,干擾心肌起搏傳導系統和心肌細胞離子通道的正常功能,從而引發早搏、房顫等心律失常。
  危害三,靜電對老、弱、病、孕人群的危害最大。由於老年人的皮膚相對乾燥,心血管系統的老化、抗干擾能力減弱等因素,受靜電影響會更大。靜電改變了人體錶面的電位差,影響了心電傳導,孕婦若長期攜帶過高的靜電,便會產生煩躁不安、頭痛、情緒激動及心律失常等癥狀,對胎兒發育不利,嚴重者可致孕婦體內孕激素水平下降,繼而引發流產或早產。
  【專家提醒】李峰認為,靜電還可導致皮膚乾燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。另外,靜電吸附的大量浮塵,夾雜著多種致病菌,可傳播流感、肝炎、結核等傳染病。
  穿純棉內衣保持濕度可防靜電
  生活中,正常人如果出現心律失常如各種早搏、心動過速等,會造成心慌、氣短、胸悶、夜睡不安等,嚴重影響工作和生活。而有心腦血管疾病的患者,如果出現心律失常會加重病情,心肌梗死患者如出現嚴重的室性早搏,可能危及生命;老年房顫患者在心房內容易形成血栓,脫落的血栓隨血管運行到腦部,會引起腦卒中;病竇綜合徵患者可造成猝死。
  要想消除靜電,預防和降低心血管疾病的發生,李峰稱,有以下簡單易行的方法:
  一是保持室內的溫度和濕度,勤拖地、勤灑水,或用加濕器加濕;勤洗澡、勤換衣服,以消除人體錶面積聚的靜電荷。二是穿純棉內衣、內褲,不要穿化纖質地的服裝。三是長時間用電腦或看電視後,要及時清洗裸露的皮膚,多洗手、勤洗臉,對消除皮膚上的靜電很有好處。
  【專家提醒】此外,冬季預防心血管疾病還應做到情緒穩定、生活規律。首先,應養成按時作息的習慣,保證睡眠;其次,要適量運動,避免著涼,預防感冒;最後還要註意飲食清淡,低鹽低脂;還應定期監測血壓、複查心電圖等,如有異常,及時就醫。  (原標題:天干物燥要保濕不穿化纖內衣)
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